Home
Startpagina
film
Video Time Release
Time Release | Zagerijstraat 4  2500 Lier | E-mail: timerelease@pandora.be | Telefoon  +32(0)3-4804772
groepslessen
groepslessen
groepslessen
Groepslessen Zumba
Zumba is gebasseerd op Latijns-Amerikaanse dans en is gericht op vet
verbranding en spierverstevinging

Met Zumba heb je nooit het gevoel dat je aan het sporten bent, omdat het
zo tof is.

Lesrooster Zumba >>
Groepslessen RPM
RPM is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie
wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.

Er is maar één manier om echt af te slanken en dat is door veel caloriën te
Verbranden.

De zeer hoge vetverbranding(tot 1.000 kcal/uur) maakt een einde aan vet op
buik billen en benen.

Lesrooster RPM >>
Groepslessen Bodypump
Bodypump is fitness in groep  en op fantastische muziek. Je gebruikt een stang
En schijven, waardoor je de belasting individueel per oefening kunt bepalen.

Alle spieren komen aan bod.

De combinatie van een hoog energie verbruik en versteviging vormt de ideale
om snel in vorm te komen.

Lesrooster Bodypump >>